Диарея путешественников: причины, лечение, профилактика

размещено в: Инфо | 0

диарея путешественников

Диарея возникает в значительном количестве у людей, которые путешествуют в страны дальнего зарубежья. Путешественники в развивающихся странах мира заболевают от пищи или напитков, загрязненных зараженными отходами человеческого кишечника. Диарея путешественника это три или более неоформленного стула в 24-часовой период.

Кто подвергается риску диареи путешественников

  • Люди, путешествующие из промышленно развитых стран в развивающиеся страны.
  • Диарея путешественника это болезнь, которая является более распространенной у молодых взрослых.
  • У около 30% -50% путешественников в районах высокого риска будет развиваться понос.

Районы высокого риска для диареи путешественников

  • Мексика
  • Латинская Америка
  • Африка
  • Ближний Восток
  • Азия

Области умеренного риска диареи путешественников

  • Карибские острова
  • Южная Европа
  • Израиль

Области низкого риска

  • США
  • Канада
  • Северная Европа
  • Новая Зеландия
  • Австралия

Диарея путешественников: причины

Человек может заразиться при употреблении в пищу или питье воды и еды, которые вступали в контакт с нечистоплотными людьми. Пища и вода загрязняются, когда они обрабатываются людьми с фекальным содержанием на руках — конечно не в прямом контакте с экскрементами. Рестораны являются распространенными местами для воздействия этого типа пищевого отравления. Еда из рук уличных торговцев является еще более рискованным предприятием. Еда в частном доме является самым безопасным источником пищи в путешествии.

Еда и питье с высоким риском

Некоторые условия, которые связаны с высокими рисками диареи путешественников:

  • Сырое мясо
  • Сырье листовые овощи
  • Морепродукты
  • Фрукты
  • Непастеризованные молочные продукты
  • Водопроводная вода (общая ошибка, которую делают путешественники — это избегают водопроводную воду, но, при этом делают из нее лед в гостиничном номере, чтобы поместить кубики льда в напитке. Загрязненный лед может не хуже воды передавать болезни. Не следует использовать кубики льда, которые продаются в маленьких магазинах — доверять можно только крупным торговым сетям.

Безопасные продукты для путешественников

  • Бутилированные газированные напитки
  • Горячий кофе или чай
  • Вода кипяченая или прошедшая соответствующее лечение с хлором
  • Конкретные бактериальные причины диареи путешественников

До 85% случаев диареи путешественников вызывается бактериями. Остальные случаи заболевания вызваны вирусами и простейшими организмами. Наиболее распространенный организм, который вызывает диарею путешественников, это кишечная палочка, на которую приходит до 72% случаев в некоторых регионах.

еда уличных торговцев - риск для путешественников

Другие бактериальные причины диареи путешественников

  • Подтипы палочки E coli
  • Шигелла
  • Salmonella -различные виды
  • Campylobacter
  • Vibrio (вибрионы) — различные виды

Простейшие микроорганизмы, которые вызывают диарею путешественника

  • Лямблии
  • Дизентерийная амёба
  • Криптоспоридия

Вирусные причины диареи путешественников

  • Норовирус
  • Ротавирус
  • Энтеровирус

Является ли диарея путешественников заразной?

Да, несмотря на патогенные причины (бактериальные, вирусные или паразитарные — см. выше) диарея путешественника не заразна . Подавляющее большинство лиц получают патогены глотая их, употребляя пищу или воду, загрязненную патогенами. Возбудители также иногда в течение нескольких дней выживают на поверхностях, таких как поручни, дверные ручки, клавиатура компьютера, детские игрушки и многие другие аналогичные предметы. Болезнетворные микроорганизмы, которые затем передаются в рот или в область вблизи устной области слизистой оболочки (губы, язык, десны, зубы, например). Не надо целоваться при встрече с жителями опасных стран, обойдитесь и без рукопожатия.

Диарея путешественника: cимптомы

Диарея путешественников обычно начинается не сразу по прибытии в чужую страну, обычно через два-три дня отдыха дают о себе знать. Диарея может также произойти после того как человек возвращается домой из поездки.

Общие признаки и симптомы диареи путешественников (не все симптомы будут присутствовать в одно время)

  • Ослабленный или водянистый стул
  • Спастические боли в животе
  • Вздутие живота
  • Тошнота
  • Постоянное желание иметь испражнение
  • Лихорадка
  • Рвота
  • Головная боль
  • Болезненные испражнения
  • Кровавый стул

Когда обращаться за медицинской помощью

Консультация врача нужна в случаях:

  • Если диарея длится дольше, чем три дня
  • Если крови, слизь или черви видны в кале
  • Если у человека есть боль в животе или прямой кишке
  • Если человек имеет температуру больше, чем 38,8 C
  • Если  развивается сильная головная боль
  • Если человек имеет признаки потери воды, в том числе сухость во рту, чрезмерную жажду, частичное или полное отсутствие мочеиспускания или чувства головокружения
  • Если иммунная система человека ослаблена другим  медицинским условием, таким как  гепатит, ВИЧ или рак
  • Если симптомы не улучшились после приема безрецептурных лекарств для лечения диареи
  • Рвота предотвращает потребление жидкости

Когда обязательно вызывать скорую:

  • Продолжительный кровавый понос
  • Обмороки
  • Обезвоживание

сырые морепродукты - причина диареи путешественниов

Диарея путешественника: диагностика

Диагностика диареи путешественников производится исключительно на признаки и симптомы. Лабораторные испытания не являются необходимым в большинстве случаев. Если признаки и симптомы длятся дольше, чем неделя или кровавый понос, врач может назначить посев кала для микроскопического исследования на паразитов.

Диарея путешественников: уход за собой дома

  • Пейте 2-3 литра жидкости в день. В течение первых 24 часов лучше всего пить разбавленные фруктовые соки и напитки, прохладительные напитки с кофеином, горячий чай и бульон; добивайтесь, количество жидкости, которое теряется в стуле, возобновлялось жидкостью, которую вы пьете.
  • В течение следующих 24 часов, употребляйте в пищу мягкие продукты, такие как рис, суп, хлеб, крекеры, яйца и крупы. Переход к регулярной пище можно пробовать после двух или трех дней.
  • В более тяжелых случаях, нужны рецептурные лекарства, которые могут помочь уменьшить симптомы и сократить время лечения диареи путешественников.
  • Агенты моторики, такие как лоперамид (Имодиум), успокаивают кишечник и обеспечивают некоторое облегчение от симптомов, однако, многие медицинские работники используют эти средства только в чрезвычайной ситуации (самолет), поскольку отсутствие подвижности может продлить болезнь.
  • Висмута субсалицилат (Пепто-Бисмол) также умеренно эффективное средство. Используйте согласно инструкции на упаковке или согласно направлению врача.

Диарея в дороге: лекарства

При легких случаях диареи в дороге врач может рекомендовать продаваемые без рецепта лекарства салицилата висмута и лоперамид (см предыдущие меры предосторожности).

Использование антибиотиков может сократить длительность болезни от нескольких дней до нескольких часов. От умеренной до тяжелой диареи, врач может назначить один из этих антибиотиков:

  • триметоприм -sсульфаметоксазол (Bactrim)
  • ципрофлоксацин (Cipro)
  • норфлоксацин (Noroxin)
  • офлоксацин (Floxin)
  • доксициклин (Vibramycin)

Диарея путешественников: профилактика

Избегайте этих продуктов во время поездок:

  • Сырые овощи
  • Сырая рыба, мясо, и молочные продукты
  • Сырье листовые овощи
  • Экзотические или немытые фрукты
  • Водопроводная вода
  • Лед
  • Любая пища из рук уличных продавцов

Эти продукты и напитки, как правило, безопасны для еды и питья в путешествии:

  • Приготовленные горячие блюда из рыбы, мяса, и овощей Газированные напитки
  • Кипяток (3-5 минут)
  • Если кипяченая вода не представляется возможной, для очистки воды можно использовать 5 капель йода на литр воды или 2 капли хлорного отбеливателя на литр воды. Конечно, эти методы  очистки воды не так эффективны, если вода мутная или грязная.
  • Лучше всего перед путешествием  посетить вашего врача, который подскажет какие лекарства взять с собой в дорогу исходя из индивидуальной истории болезней.
  • Использование одной суточной дозы антибиотика до 90% эффективно в предотвращении диареи путешественников; Однако, профилактическое применение антибиотиков обычно не рекомендуется, за исключением особых обстоятельств, таких как для путешественников с ослабленной иммунной системой, сталкивающихся с другими серьезными медицинскими заболеваниями, или для людей, путешествующих в зоны максимально повышенного риска.

Диарея путешественников: прогноз лечения

Хотя болезнь и может разрушить каникулы, диарея путешественника редко требует госпитализации и, как правило, не является опасным для жизни состоянием, если, конечно, у больного не развивается сильное обезвоживание.

      • Без лечения, диарея обычно длится три-пять дней.
      • Двадцать процентов людей имеют симптомы достаточно серьезные, чтобы те держали их в постели.
      • У 10% людей, болезнь будет длиться больше недели.

Диарея путешественника является не опасной для жизни в случае здорового человека. Но для малышей и очень старых люднй,  больных с ослабленной иммунной системой, болезнь может быть опасной.

Оставить комментарий

Войти с помощью: